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料理レシピ

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もにたっちおすすめ商品

チンゲン菜チンゲン菜

年間を通じて安定出荷 茨城のチンゲン菜

チンゲン菜は、中国を原産とし日本でも栽培されるようになった中国野菜のひとつです。茨城県では、年間を通じて安定出荷されています。
チンゲン菜には、老化の原因となる活性酸素を抑えたり、肌を美しく保つ働きがあるといわれるβカロテンが豊富に含まれています。また、貧血防止や骨を丈夫にするという鉄やカルシウムも多く含まれる野菜の一つです。
炒め物、浸し物、煮物と用途豊富なチンゲン菜は、加熱しても煮くずれし難い野菜です。茨城のチンゲン菜を是非ご賞味ください。

☆チンゲン菜のレシピ集はこちら☆



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